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2018年 4月

Jun

エトヴォスベアミネラルセルヴォークミネラルリップ比較レビュー

2018年4月29日 Jun

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2018年の春にミネラルコスメデビューしたじゅんです。クレンジング不要。石けんで落とせるエトヴォスのミネラルファンデーションに変えて …

ワイヤレスイヤホン比較 SONY/ EnacFire/ JayBird レビュー

2018年4月13日 Jun

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家では365日Spotifyから音楽が流れっぱなしNo Music No Lifeのじゅんです。聴くのは洋楽オンリー(R&B …

からだを鍛えているオトコ達は肌も美しい

2018年4月12日 Jun

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これから夏バテシーズン前にプロテイン強化月間に入りました。みなさんもご存知のプロテイン(タンパク質)は人間の体に必要な3大栄養素の一つです。筋肉疲労を和らげたり、女性に …

ヨガを始めて変わった5つのこと

2018年4月6日 Jun

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40代後半から体のメンテナンスを始めたじゅんです。 2017年の春からヨガを始めたのですが1年経った感想はもっと早くからやってればよかった！です。若い時はエアロビ …

ぎっくり腰　低反発マットより高反発マットを選択

2018年4月3日 Jun

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ギックリ腰を3回やってるじゅんです。腰ってこんなに大事だったのかってことを思い知らされます。 1回目が35歳の時。ジム通いを始 …

女性が若々しく見えるポイントはここです♡

2018年4月3日 Jun

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いつまでも若々しく健康でいられるよう今でもいろんな事に挑戦しています。歳だからいいやと思った時点でどんどん老け込んでいきますからそこは貪欲に。笑根が怠け者なので落ち …

目の下のシワが目立たなくなった思い当たる3つの事。

2018年4月2日 Jun

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大人女子の呑んで食べて笑う美活部長のじゅんですこの3カ月で明らかに目の下のシワが目立たなくなりました。50過ぎてるのに。最近新し …